夏休みが終わって1週間が経ちました。
先週から学校が始まっている地域も多いと思います。
お母さん、お父さんお疲れ様でした。
毎日お子さんのお昼を用意したり、どこかへ連れて行ったりと普段よりも忙しくなりますよね。
暑い夏休みは体力勝負！今年も麦味参は大活躍でした(^_^)
午前中はアスレチック、午後は大きな公園で薄暗くなるまでと一日中外で子どもと一緒に遊ぶ、なんて時も
エネルギー切れせず楽しく過ごせました。
翌日も、だるさもなくいつものように朝から家事ができて大助かりです。
でも夏休みは遊んでいればいいという訳ではないですよね。
宿題！！
実際やるのは子どもなので、確かに本人も頑張りましたが、やる気が出るように促したり、
わからないところを一緒に考えたり、自由研究を手伝ったりと親にとっても関係ないわけではありません。
無事夏休みが終わり、子どもだけでなく、自分自身にも頑張った😊と褒めてあげましょう。
夏休みが終わり、朝晩は涼しくなってきて、吹く風も秋を感じるようになってきましたが、
暑くて忙しい夏を頑張って乗り切った後、秋になってだるさや疲れなどを感じる人も多いようです。
秋バテですね・・・
秋バテは夏にたくさん汗をかきすぎ、体力を消耗しすぎ、冷たい物の摂りすぎ、冷房による体の冷え
などが原因です。
麦味散は汗で失った潤いとエネルギーを補ってくれるので秋バテを予防にも。
これからの時期、肌の乾燥も気になってくるので、潤いを補ってくれる麦味散にもう少しお世話になります。